Beldeki ağrıların en sık nedenlerinden birisi bel fıtığıdır. En sık orta yaş ve ileri yaşlarda görülür. Bunun yanında benzer acıları içeren tüm fıtık, siyatik sinir sıkışması ile meydana gelen rahatsızlıklara destek olarak medikal masaj ve manuel terapiler önerilmektedir.Bu bahsettiğimiz rahatsızlıklar ağrı, ani başlangıçlı, dalgalanmalar gösteren,...
<p>Yüz Egzersizleri ve masajı en başta insanın, özellikle biz kadınların psikolojik olarak, iyi hissetmesi, rahatlaması, mutlu hissetmesi ve ışıldaması için büyük önem arz eder. Bunlara ek olarak bu egzersizler ile,</p> <p>kan dolaşımı hızlanır;</p> <p>hücre ve dokularda dolaşan kan dolaşım miktarı artar,</p> <p>yüzde oluşmuş artıklarının (toksinlerin ) temizlenir,</p> <p>elastikiyet artar...
Bir insana önemli bir karar ya da konuşma öncesi iki kesme şeker yedirin. Beş dakika sonra nasıl kontrolsüz ya da öfkeli konuştuğunu fark edersiniz. Çünkü şeker alkole dönüşüyor, alkol karaciğere yükleniyor ve kontrolsüz öfke ortaya çıkıyor, berrak düşünemiyorsunuz, konsantrasyonunuz dağılıyor.Son dönemlerdeki bütün beslenme uzmanlarına dikkat...
Bugün şu an etrafımızda bizi etkileyen hiçbir şey yok diyebilir miyiz? Çağımızda toplumsal yaşamın her birimizin tinsel - tensel enerjilerini emip, tüketiyor. Bu tükeniş özellikle dikkat üzerinde odaklanıyor. En başta kitle iletişim araçları olmak üzere, reklamlar, vitrinler v.b. dikkatimizi bir yandan diğer bir yana çekip...
U-yanmak bir macera. Uzun zaman önce başka mecralarda temelleri atılan günden güne biraz daha kendini var eden bir Yol’culuk. İnsan kendi atalarının hikayeleri ile büyür ya evinde. Benim de hedeflerim, geleceğim o dinlediğim yaşanmışlıklar şekillendi. Şifa çocukluğumdan itibaren hayatımın bir parçası oldu. Anneannemin duaları, evliyaların...