Seviyelerle ilerlense dahi çok fazla form çeşidi olan Şifa Sanatları Merkezimizde Uygulanan Qigong formları; son derece basit, uygulanabilir, anlaşılabilir ve birlikte yapıldığında müthiş etkileri olan Qigong formlarıdır.Zor olan formların ise kolay erişilebilir, iyi anlatımlı çalışmalarımız ile aktarıldığında kolayca üstesinden gelebileceğiniz hale gelmektedir.Önce bedenin doğal olarak...
PROVIDENCE, RI [Brown Üniversitesi]Yorgunluk, birçok hastalığın ve tedavisinin yaygın, zayıflatıcı ve genellikle uzun vadeli bir yan etkisidir. Brown Üniversitesi'nin Carney Beyin Bilimi Enstitüsü'ndeki araştırmacılar, hastalıklara bağlı yorgunluğu olan ve bir zihin-beden hareketi uygulaması olan qigong uygulayan kişilerin 10 haftalık bir çalışma boyunca yorgunlukta klinik olarak...
Bugüne kadar ki bir çok çalışmamız arasında yaşadığınız deneyimler ve geri dönüşlerde yaşananlar bizlere artık bir mucize gibi gelmiyor. Çünkü bedenin ve zihnin yapamayacağı şeyi aşamayacağı engel yok. En başta qi akışını iyileştirmek ve sağlığı zindeliği geri getirmek. Qi, kanın damarlarınızdan akması gibi kendi çizdiği...
Çoğunlukla zorlayıcı ve bunaltıcı hissettiren bir dünyada, Qigong ile sakinliği yakalayabilirsiniz.- Nazik, bilinçli hareketler - Dingin bir nefes - ve olumlu bir disiplin yoluylastresi hafifletebilir, iç huzuru kucaklayabilir, böylece gelişen olumlu bilinç halini yaşayabiliriz. Bu biçimde mutluluğunuzu dünyayla paylaşabilirsiniz.İç huzura yolculuğunuz tek bir nefesle başlar. Bu...
Bedeni dinlemek: StresModern hastalıkların çoğunda önde gelen en önemli etken tahmin edebileceğiniz gibi, “stress”tir. Stres faktörlerine verilen fiziksel tepkiler değişse de, büyük ihtimalle “stresli olmanın” bunaltıcı etkileri size oldukça tanıdık gelecektir. Günlük hayatımız bizi birçok yönde koşuşturmak zorunda bırakıyor. Sürekli meşgulüz, öyle ki birçok insan...
Son zamanlarda safra kesesi, karaciğer kökenli bir çok vaka işe karşılaşıyoruz. Beş Element Bilinç Çerçevesinde safra kesesinin kaybedilmesi tüm vücudun telafi etmesi gereken sorunlar yaratabilir. Bunlar için öncelikle dıoktorunuza başvurmalı ek olarak bizlerden destek almanızı önermekteyiz. Karaciğer ve Safra Kesesi ömür boyu bizlerle olacak duygusal ve...
Taocu bilgelik, değişimin doğal bir süreç olduğunu söyler. Sadece çevrenizdeki doğal dünyaya bakın: her şey kendiliğinden zahmetsizce değişir. Her şey akar, bir şey diğerine dönüşür. Peki insanlar değişimi kabul etmekte neden bu kadar çok sorun yaşıyor? Statükoyu kabul etmek daha mı kolay?Domates tohumları ekseler ve sulu, kırmızı domatesler yetişse...
Qi ve organlar arasındaki ilişki nedir? Örneğin dişler arasındaki ilişki nedir? Son birkaç yıldır, modern fizikçiler gerçekliğimiz hakkında ilginç şeyler keşfettiler. Görelilik teorisinin ve kuantum biliminin görüleri, beş duyumuz aracılığıyla aldığımız izlenimlere meydan okuyor.Örneğin, kuantum bilim adamları atom altı dünyayı araştırırken, her şeyin birbirine bağlı...
Binlerce yıllık doğa, beden ve Qi gözlemine dayanan eski bir tıbbi sistemi çalıştırıyoruz. Ve bu sistem sadece Qigong ile sınırlı kalmıyor.Uygulayıcılar Qi'yi veya hayat enerjisini, vücuttaki ve etrafındaki yolunu inceler. Geleneksel Çin Tıbbı açısından, vücudunuzdaki ve etrafınızdaki her şey birbirine bağlıdır. Doğanın mevsimlerine bağlısınız ve...
Qigong ismi bir çoğumuzun hayatında yeni yeni duyduğu, bir kısmımızın da hayatlarını üzerine oturtup yol arkadaşlığı yapmakta olduğu bir alan. Alan belki tam karşılığı olmasa da derin ve bir o kadar da görkemli bir yol. Başladığımız da nereye varacağını asla tam olarak bilemediğimiz, yürüdükçe kendimize...