Daha önceki yazımızda bedenimizin neden düşünmediği üzerine belirli fikirleri ortaya atmıştık. Alışkanlıklarımızın bedenimizde düşünme gibi algılandığını aslında düzenli tekrarın beden için devamlılık oluşturduğunu ifade etmiştik.Bedenimiz alışkanlıkları nasıl ediniyor bunu da anlamamız gerekli ki çözüm olarak kullanabileceğimiz araçları doğru ve yerinde kullanabilelim. Bedenimiz birbirine doğrudan bağlı bir...
Herhangi bir çalışma ya da uygulamanın başarısı/başarısızlığı yöntemin kendisinden çok bizim ne kadar üzerine düştüğümüze bağlıdır. Doğada her yapının ve sistemin işleyişinin döngüleri vardır. Doğar, büyür, olgunlaşır, ürer, yaşlanır ve ölür. Bizler ise bir önceki yazımızda da değindiğimiz gibi "hap" mantığı ile her yeni olguyu hızla...
qi gong video, qi gong nedir, qigong nedir, qigong nasıl yapılır, qigong türkiye, qigong ekşi, qigong istanbul, qigong hareketleri, qigong ankara,...
Kas Tendon Değişim Klasiği ya da orjinal adı ile Yi Jin Jing, Uzakdoğu'nun en büyük bilgelerinden kabul edilen Bodhidharma tarafından geliştirilmiş bir Qigong türüdür.Shaolin Savaş Sanatları ekollerinin temel çalışması olarak kabul edilen bu egzersiz günümüzde avuç içi, yumruk ve ikisini birleştiren orjinal form olarak 3...
Pek çoğumuz yaşamımızın belli dönemlerinde biraz da çevremizdeki insanlarda da gördüğümüz değişimlere özenerek kişisel gelişim/ şifa uygulamalarına temas ediyoruz. Belirli bir zaman sonrasında da geride bırakılan ya da tavanarası birikmişlerinine atıp bambaşka heyecanların peşinden gidiyoruz. Batı bilimleri insana gerçeği sunmaya çalışırken beraberinde çok daha derin aldanmayı...
Karşılaştığımız olaylar karşısında iki temel cevap veririz. Verilen refleks cevaplar otonom sinir sistemi denilen sinir sistemi tarafından yönetilir. Bu sistem 2 yapıdan oluşur: 1) Sempatik sinir sistemi (SSS), 2) Parasempatik sinir sistemi(PSS). Sempatik sistem vücudun acil durum cevabını oluşturur. Bu sistem aktive olduğu zaman; kalp atışı ve solunum...
İnsanın çağlar boyunca hastalıklarla mücadelesi hiç bitmedi. İnsanoğlunun bu gezegende attığı ilk adımlardan itibaren hastalık onun peşini hiç bırakmadı. Elbette hastalıkları kendi içinde kategorilendirmemiz daha da önemli. Eski uygarlıklar bizlere göre çok daha az araçla yaşamlarını idare ettirmek zorundaydı. Elektriğin olmadığı, su kaynaklarına ulaşılamadığı, mikroptan arınmış...
Biz dürüst olmaya, doğru olmaya, hayırsever olmaya, erdemli olmaya ve herkese iyilik yapmamız gerektiğine inanıyoruz. Biz her zaman iyinin ve denginin var olması gerektiğine, bildiğimiz şeyleri yaşamadığımız, hayatımıza geçirmediğimiz müddetçe konuşmanın laf-ı güzaf olduğuna, yaşanmışlıkların gerçekliğine inanır saygı duyarız. Her yeni günün yeni doğum olduğuna,...
Son yılların en sık duyduğunuz sözcüklerinden biri enerji. "Bugün birileri ile tanıştım çok pozitif enerji aldım.", "bir yerlere gittik çok negatif bir enerjisi vardı duramadık, kalktık." vs vs. Tedavi amaçlı yapıyor olduğumuz uygulamalarımızın bir kısmı da enerji üzerine. Fakat neredeyse hiç bu konuda konuşmayarak ilerlemeye...
Çoğumuz için bir şeyler öğrenmek hayatlarımızın en değerli uğraşlarından biri. Kavramlar olmadan kendimize ait bir alanı oluşturamaz hale geldik. Herhangi bir durumu ya da fikri kelimelerle ifade etmeden anlayamayacağımıza dair bir saplantımız var. Sözcüklerin öylesine tutsağı olmuş durumdayız ki deneyimi sözcüklerin ardına koymuş durumdayız. Deneyimin...