.

Yazılarımızı Buradan Okuyabilirsiniz

Zhan Zhuang, qigong ve dövüş sanatlarında içsel dinginliği geliştirmek ve fiziksel güç yaratmak için kullanılan Taocu bir uygulamadır.Gevşek bir şekilde "direk duruş" anlamına gelir. Tam olarak kulağa geldiği gibidir: hareketsiz durmak. Zhan Zhuang teknik olarak "dinamik meditasyon" olarak kabul edilse de genellikle tek bir pozisyonda...

Her geçen gün herkes için ihtiyaç haline gelen motivasyon ve wellness konuşma ve çalışmalarını "kurumsal wellness"​ kapsamında organizasyonlarda verimlilik, ekip çalışması, enerji ve motivasyon artışına birlikte ilerliyoruz. Daha çok bedensel ve zihinsel teknikler kullanılanarak yaşama ve ''Biz'' olamaya katkıda bulunmak amacıyla 2013 yılının başında kurulan...

Şifa Sanatları özel çalışmalarından Altın Ay Meditasyonuna davetlisiniz.Önemli çalışmalarımızdan olan ‘Altın Ay Çalışması’ nın olağanüstü gücünü içimizde, bedenimizde, ruhumuzda, en önemlisi hayatımızda hissediyoruz. Bu çalışma ile birçok açıdan değerli ve önemli sonuçları yaşandı ve yaşanıyor. Bir kısım danışanlarımız özgüven artışı, içsel kuvvet, mutluluk, huzur, neşe,...

Seviyelerle ilerlense dahi çok fazla form çeşidi olan Şifa Sanatları Merkezimizde Uygulanan Qigong formları;  son derece basit, uygulanabilir, anlaşılabilir ve birlikte yapıldığında müthiş etkileri olan Qigong formlarıdır.Zor olan formların ise kolay erişilebilir, iyi anlatımlı çalışmalarımız ile aktarıldığında kolayca üstesinden gelebileceğiniz hale gelmektedir.Önce bedenin doğal olarak...

Meditasyon ( Daoist) şimdiki anı yaşamak, benliği kabul etmek ve zihni arındırmakla ilgilidir. Hangi Taocu meditasyon türünü denerseniz deneyin, sükunet için çaba göstermelisiniz.Lao Tzu'nun dediği gibi: "Durgunluk içinde kalın. On bin varlık yükselir ve gelişirken, bilge onların dönüşünü izler.Tüm varlıklar bolluk içinde var olsalar da,...