.

Yazılarımızı Buradan Okuyabilirsiniz

Her şey seninle başlıyor ve bitiyor! Sizin özbenlik kavramınız nedir? Yani kendinize dışarıdan baktığınızda kendinizi nasıl görüyorsunuz?Peki bu bakış açınızın hayatı nasıl yaşayacağınızı belirlediğinden haberdar mısınız? Son zamanlarda yaygınlaşan bir düşünce kalıbı var; iyi düşün iyi olsun. Pozitif ol; pozitif olsun gibi. Kısmen katılıyorum. Kelimeler çok doğru...

Qigong ile tanışmam, hayatımın çehresini şekillendirdiğinde yıl 1994'tü. O zamanlar kanım kaynıyordu. Beklentilerim öylesine büyük o kadar uç noktalardaydı ki bugün geriye dönüp baktığımda gençliğin verdiği arzuların izlerini çok kolay ayırt edebiliyorum. O zamanlar birileri ile çalışabilmek gerçek bir mucizeydi bizler için. Basılı 3-5 kitaptan ötesi yoktu. İğne ile kuyu kazıyorduk. Ben biraz şanslı sayılırdım çünkü Çin'li bir Usta'nın yetiştirdiği Türk bir öğretmen ile savaş sanatları çalışıyordum. Tamamen geleneksel formlar üzerine delice antrenmanlar yapıyorduk. Eski Hong Kong filmlerindeki gibi şeyleri gerçek hayatta yapabilmenin hazzını tarif edebilmem çok zor. "Oldschool" ya da eski geleneksel yöntemlerle çalışmanın bende bıraktığı izler sonraları çok fazla işime yaradı. 

Qigong, tüm iç organların ve bedensel sistemlerin işleyişini uyumlu hale getiren, güçlendiren ve iyileştiren bir etkiye sahiptir. Vücuttaki enerji akışını arttırır. Canlandırıcı etkilere sahip olduğu gibi ve düzenli çalışıldığında uzun ömür, yaşlanmanın geciktirildiği çalışmaları kapsar. Bunların yanında sakin zihinsel ve duygusal durumları beraberinde getirir.Başlangıçta birçok hareket,...

Her daim yolculukta olduğumuz geliyor aklıma. Ve o yolculukta bir an durup geriye bakma gereği duyuyorum. Geçtiğim yolları, yaşanmışlıklarımı, yol boyu karşılaştıklarımı hatırlıyorum. Yazmak, nefes almak, anlamak,adım atmak ve yaşamak yolculuk etmek benim için. Devinimli yollarda olmak sonsuz olmak. Başka zihinlerde, başka insan olmak. Hayaller ve hikayeler âleminde sonsuz...

İyi ve kötü bir tanım ve aciz zihnin kendini var edebilme çabası dediklerinde anlam veremezdim çoğu zaman. Ama yaşadıklarım canımı acıtıyor ve üzülüyorum diye düşünüyordum ve anlam veremiyordum. Kalbim doğru söylüyorlar şu an anlayamıyorum dese dahi; acıyan yanım hep saçmalık bunlar demekten alıkoyamıyordu kendini.Ancak...

FARE : Bu günlerde biraz zorlanıyor olabilirsiniz, çünkü ani değişimlere uyum göstermeniz gerekiyor. Eğer bekarsanız ve sevgi arıyorsanız, bu ay birisinden pozitif) sinyaller alacaksınız. Evet, bu ay yeni biriyle uzun süreli bir ilişki kurabilirsiniz. Profesyonel olarak, birçok şeyin mümkün olduğu durumlarda yeni ay...